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成功减肥22斤,陈乔恩的秘诀是什么

成功减肥22斤,陈乔恩的秘诀是什么

还记得我们小时候超爱看的台湾偶像剧吗? 很多80后、90后在小时候都有看过台偶,在台湾偶像剧中,不得不提的就是陈乔恩了,当年她出演的《爱上琉璃苣女孩》《佳期如梦》以及《王

发布时间:2022-01-21 15:00来源:未知 作者:admin

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还记得我们小时候超爱看的台湾偶像剧吗?

很多80后、90后在小时候都有看过台偶,在台湾偶像剧中,不得不提的就是陈乔恩了,当年她出演的《爱上琉璃苣女孩》《佳期如梦》以及《王子变青蛙》是很多人的童年回忆。


 


 

之前,陈乔恩被媒体曝出身材发福,一度胖到网友以为她怀孕了。但是昨天,陈乔恩在自己的社交平台发文自曝,从去年7月到现在,6个月瘦了22斤,并分享了她的体重变化经历。


 

有粉丝感叹:“说瘦就瘦,果然球球是胖着玩的,”还有网友补充:“胖瘦随心,气儿吹的似的。”当然,更多的网友看到这个消息后的第一反应是:她是在侧面回应疑似怀孕的消息

因发福严重多次被疑怀孕

在去年芒果TV的《女儿们的恋爱2》综艺之中,陈乔恩也是喜提“男友”Alan。之后,关于她即将结婚和怀孕的消息更是一直不断,以至于很多人一度质疑陈乔恩体重暴增和怀孕有关。


 

她是《命中注定我爱你》中温和朴素的便利贴女孩陈欣怡,是《佳期如梦》中善良坚韧的尤佳期,是《笑傲江湖》里的霸气教主-东方不败,是《放弃我,抓紧我》里可盐可甜霸气憨厚的厉薇薇,是《王子变青蛙》里面的傻萌女孩叶天瑜。


 

而在去年一年中,陈乔恩很少有工作安排,几乎处于“隐身”状态,也难怪会出现因为穿着宽松,被质疑已经怀孕的消息了。


 

如今,陈乔恩分享减重经历,称再也不用穿宽松的吊带裤,也让造谣不攻自破。大羡之余,大家纷纷让陈乔恩亲授减肥大法,果然减肥是大家永恒的话题,这词条太能让人引起共鸣了。

自律才能带来美丽与肩扛

说起女明星的身材管理,那种毅力与决心真是常人很难达到的,陈乔恩就是一直控制饮食加上运动打造的魔鬼身材。

她自己说道:虽然与目标还是有些差距,但是也值得奖励自己去短暂享受一下旅游与美食了。别把自律当苦难,把它当生活,相信会有更多不一样的收获~~


 

6 个月减掉 11 公斤真的很厉害,同时也是健康减肥的速度。陈乔恩以事实说话,以自己的经历去回应传闻,同时,还让网友看到了她的努力和自律。

六个月前的陈乔恩和现在的她简直就是胖若两人!此招真的很赞,尤其这种循序渐进的减重方式,也是又健康又值得学习。


 

当时颖儿减肥时居然一天只吃一粒老干妈解馋,短时间暴瘦几十斤。其实想要瘦身,还是要管住嘴,迈开腿。


 

不管体重到底多少,那种状态才是最重要的,希望大家都可以快乐减重~漂亮的不是单单的瘦,而是自我管理成功的成就感和随之而来的自信,不是吗?

马上过春节了,避免逢节胖三斤的魔咒,你是否有新想法了~